Умеете ли Вы оказывать первую помощь на воде?

вода

В этом году по настоящему жаркие дни для купания выдаются крайне редко, поэтому дорог каждый погожий солнечный день, чтобы провести время на природе на берегу реки или протоки. Обычно горожане купаются на пляже 202 микрорайона, на Даркылахе, в Петуховке, Тулагино и Хатассах. Несмотря на холодный июль многие успели поймать пару жарких дней и искупаться в освежающих водах проток большой реки.

По прогнозам синоптиков, вторая половина июля и начало августа обещает быть довольно знойным, температура поднимется до + 30С и многие поедут купаться. В жаркие дни вода освежает и придает бодрость  после долгого трудового дня в душном офисе.  Купание в открытом водоёме – это прекрасная оздоровительная и закаливающая процедура.

news1401930099

Но чтобы купание было безопасным, необходимо соблюдать простые меры предосторожности и научить этому детей.

  1. Купание разрешается только в специально оборудованных местах, где много народу. Нельзя купаться вблизи водосбросов, шлюзов, пристаней, мостов, водоворотов, в местах скопления водорослей, рядом с плавучими средствами.
  2. Если вы решили искупаться в незнакомом водоеме, заходите в воду осторожно и медленно, обследуя при этом  дно. Нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце, сразу после приема пищи, в состоянии утомления. Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры, сопровождаемые захватами. Нельзя долго находиться в холодной воде и купаться во время грозы.
  3. Купаться на полный желудок или совсем голодным не рекомендуется, лучше заходить в воду через  1-1,5 часа после еды.
  4. Запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения, также распивать спиртные напитки.
  5. Не купайтесь в одиночестве, особенно если вы не уверены в своих силах.
  6. Маленькие дети  должны купаться только  под присмотром  взрослых или старших детей.
  7. Длительное пребывание человека в воде может вызвать непроизвольное болезненное сокращение мышц, которое называется судорогой. Поэтому лучше далеко от берега не заплывать. Если свело ногу, нужно выпрямить ноги, затем осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. При судорогах мышц передней поверхности бедра ноги нужно максимально согнуть в коленях и подтянуть (прижать) их руками к задней поверхности бедра. Судороги мышц живота устраняют путем подтягивания согнутых в коленях ног к животу. Судороги мышц рук устраняют путем сжимания и разжимания кулаков, сгибания и разгибания рук в локтевом суставе. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Главное в этой непростой ситуации не дать охватить себя панике и страху, собрать все силы, чтобы выйти на берег.

13

Как помочь утопающему?

Если Вы заметили тонущего человека на воде, немедленно зовите на помощь, громко кричите, позвоните в скорую помощь (по мобильному телефону 103, экстренная служба 112). Чтобы не упустить драгоценные минуты на спасение, нужно действовать быстро и слаженно. После 5–6 минут нахождения под водой в организме начинаются необратимые процессы, несовместимые с жизнью.

Утопающий представляет собой реальную угрозу для тех, кто оказывает ему помощь. Охваченный страхом, он не контролирует свои действия, делает хаотичные движения, может сильно схватить находящегося рядом человека и вместе с ним погрузиться под воду. Учитывая это, подплывать к утопающему нужно со стороны спины, действовать четко, бесцеремонно, а при необходимости жестко. Старайтесь избегать захватов; если все же это произошло, постарайтесь как можно быстрее освободиться от них.

Одним из надежных и эффективных способов освобождения от захватов считается уход под воду вместе с постра­давшим, который обязательно отпустит вас и постарается подняться на поверхность, чтобы осуществить вдох. Подплыв сзади, постарайтесь перевернуть тонущего на спину и плывите с ним к берегу. Если тонущий сопротивляется, как советуют спасатели, можно его пристукнуть. Плывите с пострадавшим, находясь параллельно с ним или находясь под ним.

Для поддержания плавучести людей в воде им нужно бросить плавающие предметы, с целью ускорения спасательной операции целесообразно использовать лодку. Подплывать к тонущему нужно против течения, при ветреной погоде — против ветра и волн.

17

Что делать, если вы сами тонете

  • Самое главное: не паникуйте!
  •  Постарайтесь снять с себя лишнюю одежду, обувь, громко кричите и зовите на помощь.
  • Перевернитесь на спину, расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните.
  • Постарайтесь прочистить нос, проглотите воду во рту.
  • Если при нырянии вы за что-то зацепились, постарайтесь не спеша отцепиться от того, за что зацепились.
  • При появлении судорог в ногах, задержите дыхание, ущипните сведенную мышцу, расслабьте ногу и постарайтесь плыть к берегу.
  • Если не получается, зовите на помощь.

18

Первая помощь при утоплении

Если из воды достали человека без признаков жизни, необходимо понять в первую очередь, какое произошло утопление, «синее» или «белое». От этого  зависит  правильное оказание первой помощи.

При оказании первой помощи медлить нельзя, счет идет на секунды.

Признаками «синего»  утопления является сине-серые лицо и шея, и выделение из носа и рта   розоватой  пены. Такое утопление характерно для взрослых и детей, не умеющих плавать, а также для людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

Помощь:  пострадавшего поворачиваем на живот таким образом, чтобы голова оказалась ниже уровня его таза, например, на скамейку таким образом, чтобы  голова свисала с края скамейки. Ребенка можно положить на согнутую ногу (бедро), а малыша просто  взять за ноги  и опустить вниз головой. Не стоит тратить время на поиски пульса. Быстрым движением вводим в его ротовую полость пальцы и круговыми движениями удаляем содержимое его ротовой полости.

Признаки «белого» утопления. У таких утопленников кожа бледного цвета.  Такое утопление возникает из-за резкого контакта с холодной водой, что приводит к рефлекторной остановке сердечной деятельности.

Помощь:  При таком виде утопления не стоит тратить время на удаление воды из верхних дыхательных путей, необходимо немедленно начать искусственное  дыхание и непрямой массаж сердца.

Пресс-служба МЦ г. Якутска

 

 

 

Вам понравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.